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　　一、活动背景

　　在大学的校园生活中，我们不再是小孩，我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标。

　　在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了。因此，难免会缺乏自信。造成以上这些想象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我。在新的.环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独。针对这种现象，同学们应该学会尽快适应大学生活。

　　二、活动目的

　　在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动。在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台。

　　三、活动意义

　　增强同学们对心理健康的认识，提高同学们自身的心理素质和自我调试能力，帮助同学们走出成长的误区。让同学们掌握一些减压、控制情绪等方面的知识。

　　四、活动地点

　　操场。

　　五、活动时间

　　11月17日

　　六、活动参与者

　　10级树药班全体同学。

　　七、活动内容

　　1、准备阶段：由心理委员查找相关资料、照相机、道具。

　　2、开展阶段：

　　（1）心理委员开场白。

　　（2）由朋辈做简短发言和讲解活动规。

　　（3）活动开展：以击鼓传花的形式来决定宣读心理材料的人员，以解千千结的形式来确定宣读心理故事的人员。

　　游戏规则：

　　1、击鼓传花，全体同学围成一个圈，声音开始时就传替道具。当声音停止时就看道具在谁手上就惩罚谁。

　　2、解千千结，随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手（记清左右手），然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子，输了的组要被惩罚。

　　3、心理委员总结此次活动。

　　八、人员安排

　　心理委员查找资料，朋辈准备活动开展。

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　　中学生的友谊与爱情观——主题班会实录

　　一、主题与构思

　　通过主题活动使学生正确地认识友谊与爱情，使中学生明确友谊与爱情的关系。当友谊与爱情来临时，应采取什么态度和方法。同时也修正中学生以前对这两者的错误的探秘心里。

　　二、活动准备

　　1、搜集相关材料，确定节目名单，由主持人编写串联词。

　　2、部分学生排练节目，全班筹谋划策。

　　3、全班同学分为三队，即友情队、爱情队、中立队。

　　三、活动设计

　　1、合唱

　　2、实话实说

　　3、情歌连唱

　　4、辩论会

　　5、兔子舞

　　注：（唱歌、舞蹈、小品、游戏穿插于2、3之间，以2、3为主。）

　　四、节目单

　　1、小品

　　《窗里窗外》、《误会》、《驴唇不对马嘴》

　　2、舞蹈

　　兔子舞、拉丁舞

　　3、合唱歌曲

　　《远航》、《浪花一朵朵》

　　五、活动过程

　　主持人争吵上场。

　　主持1：各位老师

　　主持2：各位同学，各位来宾

　　合：大家好

　　主持1：不好意思，我们打起来了

　　主持2：想知道我们为什么“关公战秦琼”——

　　哎，打起来了吗？

　　主持1：（白了他一眼）

　　主持2：因为“友谊与爱情”的争论。你说他这人，说什么爱情崇高无上？看！友谊纯洁、不含任何杂质，爱情怎么能比的上友谊呢？

　　主持1：这就不对了，说话怎么可以这么武断呢？爱情是多么圣洁啊，你想找还找不着呢！按你的来说，友谊是常青之树，爱情是不败之花呀！

　　主持2：为了维护友谊，我特意组织了我们的“友谊队”！（鼓掌）

　　主持1：你说我们爱情不如友谊，那得问问我们爱情队的同胞们同不同意啊！是不是，爱情队的同胞们！（鼓掌）

　　主持2：看来你早有准备。

　　主持1：那是。

　　主持2：好！让我们听听大家的心声吧！请听英语歌：《远航》，由女生合唱团演出。

　　节目1：女生小合唱《远航》。

　　主持1：这下，该我们大显身手了。请男生合唱团为我们演唱：《浪花一朵朵》

　　节目2：男生小合唱《浪花一朵朵》。

　　主持2：看来，我们的分歧是越来越大了

　　主持1：是啊，光唱是没用的，得来点实际的。

　　合：下面是《实话实说》

　　主持3：欢迎各位来到《实话实说》

　　主持4：由请我们的嘉宾，、上场。（嘉宾一一入座）

　　主持3：老师也成为我们嘉宾了，我们可以了解老师的友谊和爱情观了，欢迎各位。

　　主持4：请各位嘉宾不必紧张，我们这个环节就是实话实说，心里想什么就说什么。

　　主持3：请我们的嘉宾来谈一谈自己的故事。

　　嘉宾：那是小学毕业的时候，我和几个同学出去玩，轻松一下。我们开始玩捉迷藏，我找不到其他人，只看到一个女生躲在草丛里，我就捉住她了。我们一看其他同学都没出来，我们就坐下来聊天，聊了一会。其他同学就突然从四面八方冒了出来，并且发出那种很怪的声音：“哦——”“呓——”“呜——”当时真是太尴尬了。

　　……

　　（4嘉宾讲述完毕）

　　主持3：下面请欣赏一个关于友谊与爱情的故事《窗里窗外》。

　　节目3：《窗里窗外》

　　主持4：说了这么多，也该轻松一下了。下面，我们来玩一个游戏，名字叫《情歌对唱》。先从友谊和爱情队各选出5名同学。由

　　爱情队开始每人唱一句歌，歌中带爱这个字。好，开始！

　　游戏1：《情歌大对唱》

　　主持3：请观众讲述自己的故事。

　　……

　　主持4：实话实说到此结束。

　　主持1：真是精彩，可是这药力还是不够烈呀。

　　主持2：想来一副药力强的？

　　主持1：在吃药之前，先放松。请欣赏舞蹈《拉丁舞》

　　节目4：《拉丁舞》

　　主持2：辩论会正式开始！

　　主持5：各位老师、各位同学、各位来宾，大家好！欢迎来到辩论会赛场。下面请双方一辩陈词。

　　正方：友谊重要

　　反方：爱情重要

　　……………

　　主持5：请欣赏小品《误会》。

　　节目5：《误会》

　　由中立队的五名观众总结辩论结果。

　　……

　　主持1：请欣赏小品《驴唇不对马嘴》

　　节目6：《驴唇不对马嘴》

　　主持2：时间过得很快，让我们最后再狂欢一次,

　　主持1：兔子舞，music!

　　全班同学都参加的兔子舞把班会推向了高潮。

　　六：总结：

　　主持1：爱情是建立在友谊之上的，友谊是爱情的基础，爱情是友谊的发展。

　　主持2：如果没有友谊则不存在爱情。

　　主持3：如果没有爱情，友谊将停滞不前。

　　主持4：但是，在我们中学生的心里，爱情永远在后。

　　主持5：因为，真正的爱情离我们太遥远。

　　主持合：请大家珍惜一切！

　　结束！

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　　（一）班主任谈话导入

　　同学们，俗话说“水入方杯则方、入圆杯则圆”，我们小学生年龄小，任何好的行为习惯只要坚持才能养成良好的习惯，《小学生守则》和《规范》，就是教育小学生养成良好的行为习惯，做一名合格小学生。对于《小学生守则》和《规范》有的同学已经会背了。今天，我们就继续“学习守则、规范做合格小学生”的活动。请黄曼芸、朱迎春两位同学主持这次活动。

　　（二）熟记并理解《守则》、《规范》

　　黄：我们从一年级就学习《守则》和《规范》谁能背诵《中小学生守则》？生自愿举手背诵后主持人作适当评价）

　　朱：利用班会时间我们经常学习《守则》、《规范》，同学们对其中的内容已非常了解。下面我们进行一个有关《守则》、《规范》的知识竞赛，看谁对它们知道得最多，比一比，哪些同学对它们最熟悉

　　1、小学生日常行为规范的`第1条内容是什么？

　　2、《小学生守则》的第6条内容是什么？

　　3、交通方面应该注意哪些事项？

　　（三）将平时的行为和《守则》、《规范》的要求对照找出自己的不足

　　黄：同学们真厉害，对规范的内容了如指掌，让我佩服得五体投地，大家一定花了不少的时间去学、去背，然而，说起来容易做起来难，下面请同学们说一说你在平时的学习的生活学习中是如何按照《守则》、《规范》做的。

　　生自由说。要说出自己不足并对照规范说说自己应该如何改正

　　朱：看来，我们班的同学在日常生活中都能自觉地遵守《守则》、《规范》，可要做规范的学生很不容易，我们要在平时时刻注意自己的言行，从一点一滴做起。

　　（四）自由记忆《守则》、《规范》

　　黄：我们要想做一名合格的小学生必须熟记《守则》、《规范》中的具体内容。给同学们8分钟的时间看谁记得又快又好。

　　学生自由记忆

　　朱指名背诵并作简短小结。

　　（五）班主任总结

　　习惯和我们朝夕相处，顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂，鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。良好的习惯帮我们打开成功的大门，中华民族是礼仪这帮，传统美德应该发扬，让我们从点滴做起，学规范，用规范，争做文明好少年。

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　　有这样一个感动真的太过偶然，知道今天八年级会有一个集体心理辅导，但却以为是一对一的交流，所以也没有想过去旁听或参与，如果不是校园里遇到校长，如果不是那样缘分地拐进那个教室，恐怕这样一份回味此生便错过了。

　　如很多人的阐述一般，这只不过是一个普通的班会，只不过搞了一个大家都见过的活动，可是它却真真实实的感动了我。

　　活动一、同舟共济

　　全班分成四组，每组约10人，必须在规定时间内想到合适的办法，以保证所有组员都站在半张报纸内。

　　第一个5分钟，教室炸成了一锅粥，所有的学生站的站，抱的抱，趴的趴，最后却是每一组都笑在了一起，没有成功的。看着他们屡败屡战的样子，很佩服他们的毅力，但是只能说这是一个不可能的任务。5分钟后，辅导老师请各组成员派一名代表说一说第一次尝试的感受，提出了四个问题：分享本小组活动的经验；说说每个办法是如何提出的；活动过程中小组成员间有无争吵；主要发言者是如何选出的。接着请两位观察员老师阐述观察感受，两位老师分别对每个组员做了适当的评价。辅导老师作简要评价后开始第二轮尝试。

　　第二个5分钟显然要有序的多，虽然还是很热闹，但是已经没有了开始时“一锅粥”的景象，5分钟快到时，有一组几乎成功。第二轮结束后辅导老师做了一些指导，要求同学们在选择方案的时候注意组员力量的均衡，同时指出受青春期的影响，男女生直接的界限会比较分明，此刻应克服这一点。辅导老师对两位同学展开了采访，一位是活动中较积极的同学，另一位是比较随大流的同学。

　　第三轮仅用了约2分钟时间，倒数计时10秒后可坚持5秒的小组既为胜利。在这两分钟不到的时间里，同学们的活动显得很有秩序性，按照预期的方案迅速定位，最后竟果真有两个小组成功了！

　　比赛结束后，辅导老师要求同学们思考三个问题：

　　1、活动给你什么启示？

　　2、你认为班级团队应该有什么样的精神？

　　3、你认为班级团队中的分工合作应该如何安排？

　　活动二、见证团体的力量

　　男女生面对面排成两列，人数相等，各自腿半蹲成弓箭步，两手手心朝上，并跟对面的人手脚平行交叉，组成一列有力量的“运输带”。一位伤员两手抱胸，从桌上笔直倒下，倒在运输带上，大家依靠手臂的力量，把伤员晕倒安全地带。

　　活动分三步走，第一步学生了解规则后自荐做“伤员”；第二步用50斤重的米袋代替伤员；第三步由学生担任伤员再次“传输”。

　　确实，两个活动都不是陌生的活动，过程中所谓心理辅导是一点痕迹也没有的，那位老师整节课说的所有的话加起来恐怕也不过与我们平时上课的一次开场白差不多，然而，这寥寥几语却正是这一场活动的核心所在，她的每一个问题，每一句评价都是点到为止却又一针见血的，活动中对问题的设计是如此，结束时对学生在活动中所表现出的三类角色（组织者、建议者、随众者）更是如此。作为一个曾经教过他们的老师，我惊讶这位辅导老师初次见面便直击本质的评价。那些问题是我们并不陌生的.，但是说实话，我从未想过这样提问，在我的认知中这样的问题太过直接，孩子们未必愿意回答，也未必能够回答，但是事实是，他们不但愿意说出自己的观点，而且是毫无保留地阐述最真实的想法，不介意他人的看法，而单纯地只想将真实的想法说给大家听。寥寥数语便有这样的效果，不是因为这位专家老师有什么特异功能，也不是因为她有催眠人心的水晶，我想，只是因为她有真诚的笑容，只是因为她有善于观察的眼睛，只是因为她只想与孩子们做最真诚的交流，没有说教，没有苦口婆心，只有融入于活动中的心与心的交流。吃一堑长一智，也许这个比喻并不恰当，但却是我能找到的最适合的形容，这一场熟悉又陌生的活动再次告诉我，孩子们的人生是要经历的，我们要做的不是告诉他们“人生”相貌如何，而是要带着他们一步一步体味人生中每一份真实的24小时，也许失败，也许成功，也许哭泣，也许欢笑，这些都不重要，重要的是我们一起真实地度过每一天，在每一次事件同学习，共同成长，共同认识人类这种奇妙的动物，共同寻找每个人不同的目标。

　　结束时差一点便要落荒而逃了，因为眼角有些东西快要留不住，没有想过10个站在半张报纸上可以做到，但是，他们，做到了；没有想过稚嫩的双手可以托起生命的重量，但是，他们，做到了！也许是情感过于丰富的缘故吧，在那样同心协力的场景下，很难不感动，很难不鼻酸呢！“运输带”的活动中，看到小子们顺利将伤员运送至下一阶段了还是紧缩眉头地商量着什么，他们是担心吧，担心伤员通知不能安全抵达，也担心不恰当的运送方法会加重伤员的伤势。活动后见到伤员，询问她的感受，她笑笑的告诉我那样一番折腾，没有伤也变成有伤了，那是骄傲的笑容呀，丝毫不介意是否真的受伤，只是很单纯地笑着，因为那样一场愉快的体验。

　　一个偶然，一次班会，一场感动，有些东西在心底悄悄凝聚，希望有一个愿望成真的机会，希望有一天有能力参与这样的感动，甚至创造这样的感动。

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　　教学目的：

　　提高学生环保意识，改变不良生活习惯

　　教学措施：

　　通过观看环保flash，做环保游戏，环保知识问答，发表感想的方式培养学生环保观念

　　教学过程：

　　1.阐明这次活动的目的，引入主题主持人发言宣布活动开始

　　2.通过网络来播放一些片断，映射现代生活钟的环境污染，并提出我们对未来的设想播放“一节电池的作用”，“温室效应”，“环保自行车”等flash动画短篇

　　3.同学相互发表评论，提出自己的观点，对未来进行想象，活跃气氛

　　讨论主题：生活中的环保

　　4.小结前面同学提出的观点，并转入轻松的电脑小游戏环节，让同学体验做清洁工把垃圾分类的感受主持人小结，然后随机抽取几名同学玩垃圾分类的游戏

　　5.通过flash的形式关注我们身边的一些不良习惯，让同学们意识到养成良好习惯的重要性

　　6.再次由同学们发表观点，相互讨论，最后由主持人总结这次活动中的亮点，提出把理论付之行动的口号

　　小结：

　　使同学们深深的感受到要从现在做起，从身边做起，保护自己美丽的家园，美丽的地球，增强了同学们的环境保护意识，从各自的内心发出“我们要共同保护环境”的心声。